Bērnu un jauniešu fiziskā attīstība nav tikai par sportu — tā ir par veselību, kustību prieku un ilgtermiņa labklājību.

Kaizen konsultācija palīdz vecākiem labāk izprast veselīgu fizisko attīstību, rast skaidrību aktuālos jautājumos un pieņemt pamatotus lēmumus par bērna ikdienas kustību un treniņiem.

​

Biežākie vecāku jautājumi un bažas par bērna fizisko attīstību:

 

• Domā, vai bērns kustas par maz vai tieši otrādi - par daudz;

• Redz motivācijas trūkumu vai pārlieku lielu nogurumu no treniņiem;

• Vēlas mazināt traumu risku un veidot veselīgus kustību ieradumus;

• Meklē skaidrību par treniņu apjomu, intensitāti un to atbilstību bērna vecumam.
   

Konsultācijas laikā pārrunājam:​

 

• Kā nodrošināt bērnam daudzpusīgu un veselīgu fizisko attīstību?;

• Kā atpazīt pārslodzi un savlaicīgi samazināt traumu riskus?;

• Kā palīdzēt bērnam izbaudīt treniņu procesu, nevis koncentrēties tikai uz rezultātu?;

• Kā kustība ietekmē pašsajūtu, miegu, koncentrēšanās spējas un ikdienas labsajūtu?.

 

​Papildu informācija:

​​

• Formāts: individuāla 60 minūšu saruna klātienē vai tiešsaistē

• Pieeja: praktiska, saprotama un zinātniski pamatota

• Rezultāts: pēc konsultācijas vecāki iegūst skaidru ceļvedi, informatīvos materiālus un praktiskas rekomendācijas, kas pielāgotas tieši viņu ģimenei

• Cena: 69€ / 60 min vai grupa (līdz 5 vecākiem): 149€ / 60 min (+30€ par papildu 30 min)