top of page

MINI GRUPU TRENIŅI

Kaizen treneri Tevi motivēs, palīdzēs izbaudīt treniņu procesu un sasniegt izvirzītos mērķus
DSC02777.jpg

JAUNIEŠIEM

TRENIŅA CENA: 12.5

8.png

Sākumskola

Nodarbības mērķis ir radīt bērniem pozitīvas emocijas, izmantojot dažādas fiziskas aktivitātes un spēles

9.png

Pamatskola

Nodarbībās attīstītam motorās prasmes un pamata kustības saglabājot principu – aktivitātes ar prieku

10.png

Vidusskola

Nodarbībās veicam mērķtiecīgu darbu ātruma, veiklības un spēka attīstībai

PIEAUGUŠAJIEM

TRENIŅA CENA: €15

DSC02975.jpg

Fizio

Fizioterapijas – ārstnieciskās vingrošanas fokusēti treniņi ar mērķi vecināt veselību, uzlabot ķermeņa funkcionālo stāvokli un klientu zināšanas par savu ķermeni

Fitness

Treniņi, kas veicina veselības, fizisko spēju un ikdienas enerģijas paaugstināšanu

Sports

Treniņi cilvēkiem ar augstu fizisko sagatavotību ar mērķi pilnveidot un attīstīt fizisko sagatavotību

IZVĒLIES ĒRTĀKO DIENU UN LAIKU

Pieejams plašs treniņu grafiks - izvēlies sev ērtākās dienas un laiku Kaizen treniņiem

60 – 75 MINŪŠU TRENIŅŠ

Treniņa ilgums ir atbilstošs, lai Tu pagūtu iesvīst, veicinātu savu veselību un ikdienas enerģiju

LĪDZ ​6 DALĪBNIEKIEM

GRUPĀ

Mini grupu treniņi ir trīs svarīgu elementu apkopojums - individuāla pieeja, komandas gars un lētāka cena

PROGRAMMAS DAŽĀDIEM MĒRĶIEM

No ķermeņa koriģējošiem vingrinājumiem līdz precīzam fizisko spēju uzlabošanas treniņam

Treniņu grafiks

Apskati treniņu grafiku, lai atrastu sev piemērotākos laikus

grafiki (A4 (Landscape)) (29.7 x 15 cm) (Instagram Post) (11).png
grafiki (A4 (Landscape)) (29.7 x 15 cm) (Instagram Post) (13).png
Ja vēlies apmeklēt mini grupu treniņus, iesakām sākt ar iepazīšanās treniņu.

Iepazīšanās treniņš ir individuāls treniņš, kura laikā treneris iepazīstinās ar Kaizen Gym, novērtēs Tavu fizisko stāvokli un izrunās nākotnes mērķus. Treneris pēc šī treniņa ieteikts optimālo treniņu grupu un treniņu programmu.
bottom of page